Hogar y Bienestar Emocional

Hace algunos años que el bienestar emocional se ha vuelto parte importante de mi día a día y lo que más me asombra es que sin importar el área de la vida de cada persona, "el cómo nos sentimos" tiene un rol primordial ¿Te habías dado cuenta de eso? Nuestras emociones nos indican al instante si algo es conveniente para nosotros o nos genera agobio y ante esa sensación tan genuina, nos expresamos.

Así que las emociones son el radar perfecto para identificar si nuestro bienestar está en balance, reflejadas en nuestro comportamiento y estimuladas por nuestro entorno, son las protagonistas de nuestra "felicidad" y una vez que entendemos eso, entonces no solo las tratamos con más cuidado, podemos aprender a satisfacerlas y con un poquito más de conocimiento, prolongar ese estado lo que más se requiera. Según Aristóteles, la felicidad es el fin de cada ser humano y pareciera que estamos de acuerdo en eso, cada vez que le pregunto a algún cliente qué espera sentir en su espacio, responde: "sentirme tranquilo", "sentirme en calma", siempre aludiendo al bienestar.

Si bien, son múltiples factores los que aportan a este -ideal de vida-, el Interiorismo tiene un poder significativo sobre "nuestros radares", finalmente -los cuerpos- deben habitar distintos ambientes que dependiendo de sus personalidades, labores y tiempo de permanencia, se verán afectados de distintas maneras. Por ejemplo, algo tan sencillo como la iluminación natural podría perjudicar el ciclo circadiano y por ende el descanso, así como la disposición y ergonomía adecuada del mobiliario, podría influir en el confort de una habitación y relajo.

Ciertamente cada individuo tiene una forma particular de vivir y se traducirá a decisiones plasmadas en el color de los muros de su casa, en el ordenamiento de los productos o insumos de la cocina e incluso en la sobre estimulación de su sala de estar. Inconscientemente podría estar afectando su salud de una manera silenciosa en la cotidianidad, pues al final a eso se reduce todo, es un impacto a diario que puede repercutir de manera más profunda aún si no se reflexiona y acciona prudentemente.

Esta es la cuestión: mientras más resueltos estén los espacios, más grato será permanecer en ellos y esa es la sensación de agrado que me gustaría extender hasta tu casa y en tu vida.

La verdad es que esto es solo una pincelada de cómo tu propia casa puede ser tu refugio o un espacio desalentador. Sinceramente espero que sea el lugar que deseas para ti, pero si no sabes cómo hacerlo, cuentas conmigo para ayudarte a transformar tus espacios y conectes con tu bienestar cada día!

¿Nos encontramos en una siguiente publicación?

Camila